App voor vermindering plasklachten

Gezocht: 700 mannen. Bent u man en heeft u last van plasklachten?
Meld u dan nu aan en verminder zelf uw plasklachten!
Wetenschappers van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) zijn op zoek naar 700 mannen die willen meewerken aan een onderzoek naar de effectiviteit van een app voor mannen met plasklachten. Plasklachten en ongewild urineverlies zijn vervelende, veelvoorkomende klachten. Ongeveer een kwart van de mannen en vrouwen heeft hier last van. Bij mannen gaat het vooral om mannen boven de 40 en het aandeel neemt toe met de leeftijd. Veel mannen en vrouwen zoeken er vanwege verschillende redenen geen medische hulp voor, terwijl er goede behandelingen zijn. Gezondheidsapps zijn hierbij veelbelovend; ze kunnen de drempel naar zorg verlagen en van invloed zijn op onder andere de mate van klachten, therapietrouw en kosten. De Groningse onderzoekers hebben al een vergelijkbare app ontwikkeld voor vrouwen die effectief bleek. Op dit moment onderzoeken ze of een app voor mannen een eenvoudige en zelfstandige manier zou kunnen zijn om mannen meer controle te laten krijgen over plasklachten. Deze app geeft persoonlijk advies en oefeningen afgestemd op de specifieke plasklachten.

Wie kunnen deelnemen aan het onderzoek?

Mannen die:
-niet eerder bij de huisarts of in het ziekenhuis zijn geweest voor plasklachten.
-geen medicijnen gebruiken voor hun plasklachten

Komt u zelf niet in aanmerking, maar kent u iemand? Wellicht heeft hij interesse in deelname.

Meer informatie vind u op deze website. Daar kunt u zich ook aanmelden voor deelname.

Veilig en gezond Ramadan vieren

De ramadan is van start gegaan. Omdat het Coronavirus nog rondwaart en het coronavirus zich het beste verspreidt op drukke plekken. hebben verschillende organisaties informatiemateriaal vervaardigd over hoe op een veilige manier Ramadan gevierd kan worden. AMAN (Associatie Marokkaanse Artsen Nederland) brengt voorlichtingsvideo’s van Amsterdam UMC onder de aandacht. De video’s bevatten vooral adviezen voor mensen die lijden aan diabetes.

Video in Darija
Video in Tamazight
Video in Turks

Charifa Zemouri (gepromoveerd op infectietransmissie via aerosolen bij de Universiteit van Amsterdam) heeft een flyer met adviezen opgesteld die in meerdere talen beschikbaar is. De meeste adviezen zijn overigens ook van toepassing bij bezoek aan kerken en andere drukbezochte gelegenheden.
Flyer Arabisch
Flyer Engels
Flyer Nederlands

Huisarts-migrant.nl biedt achtergrondinformatie en praktische adviezen over diabetes en Ramadan. Voor sommige patiënten kan het meedoen aan de Ramadan gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Het is belangrijk voor praktijkondersteuners en huisartsen om dit tijdig te bespreken met de patiënt. Waar moet je op letten? Lees verder

Alcohol en ouder worden gaan niet goed samen

Voor (te)veel mensen gaan feest en alcohol hand in hand. Wat nog lang niet iedereen weet, is dat de schadelijke effecten van alcohol toenemen met het ouder worden. In 4 filmpjes (in het Nederlands, Portugees, Hindoestaans en Papiaments) en een factsheet  wordt kort en krachtig uitgelegd waarom minder of helemaal geen alcohol beter is, in het bijzonder voor ouderen. ‘Gezond genieten’ is een samenwerkingsproject van KBO-PCOB en NOOM, mede mogelijk gemaakt door IKPAS

Bekijk de video in het Portugees, Papiaments of Hindoestaans

het belang van naar buiten gaan

Uit angst voor Corona komen migrantenouderen soms al maandenlang niet meer buiten. Terwijl naar buiten gaan wel kan en zelfs goed voor ouderen is.
Om hen te motiveren om – zeker het nu mooier weer wordt – vaker naar buiten te gaan, heeft COSBO-Stad-Utrecht filmpjes gemaakt in verschillende talen: Chinees, Berbers, Turks en  Nederlands.

Naar buiten (Naar buiten, Nederlands)

Oefoegh ghabara (Naar buiten, Berbers)

Dışarıya çıkmak (Naar buiten, Turks)

到戶外走走 (Naar buiten, Chinees)

We hopen dat u meehelpt om deze filmpjes te verspreiden binnen uw netwerk, zodat ook zoveel mogelijk migrantenouderen en/of hun mantelzorgers worden bereikt.